産後骨盤整体

一人で悩まず、ご相談ください

今のお身体の状態を丁寧に確認し

これからできることを一緒に考えます

妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて姿勢や身体の使い方が変化します。

さらに出産後は、

赤ちゃんの抱っこ
授乳
おむつ交換
睡眠不足
長時間の同じ姿勢

など、妊娠前とは大きく異なる生活が始まります。

また、妊娠・出産によって腹部や骨盤底筋などにも負担がかかります。

そのため産後は、

腰や骨盤まわりの痛み
首・肩のつらさ
身体の動かしにくさ
尿もれ
体型の変化

など、さまざまなお悩みが現れることがあります。

当院では、これらをすべて「骨盤のゆがみ」が原因と考えるのではなく、現在どのようなことに困っているのか、姿勢や身体の動きがどうなっているのかを一人ひとり確認します。

産後のお腹まわりや体型の変化も、遠慮なくご相談ください。

当院では、姿勢や身体の動き、腹部を含めた身体の使い方などを確認し、今のお身体に合わせた施術や、無理なく続けられるセルフケアをご提案します。

産後は、育児による活動量や生活リズムも大きく変わる時期です。

「骨盤だけを整えればよい」と考えるのではなく、身体全体の状態と普段の動きを確認しながら、その方に合ったケアを一緒に考えていきます。

咳やくしゃみ、抱っこなどの際に尿もれが気になる方も、遠慮なくご相談ください。

産後は、身体の使い方や腹部・骨盤底まわりへの負担が変化することがあります。
当院では、どのような場面で困っているのかを伺い、姿勢や身体の動き、呼吸の使い方などを確認します。

そのうえで、現在のお身体に合わせて、呼吸や骨盤底筋を意識したセルフケア、日常生活での身体の使い方などをお伝えします。

「恥ずかしくて相談しにくい」と感じる方もいらっしゃいますが、気になることは無理のない範囲でお聞かせください。

なお、症状が長く続く場合や生活に大きく支障がある場合、排尿しづらいなどの症状がある場合は、産婦人科や泌尿器科などへの相談もご検討ください。

まず妊娠・出産の経過や、現在困っていることについてお話を伺います。

そのうえで、

姿勢
骨盤・股関節などの動き
筋肉の状態
抱っこや授乳などでの身体の使い方

を必要に応じて確認します。

確認した内容をもとに、その日の体調に配慮しながら関節や筋肉などへ施術を行います。

また、ご自宅でも無理なく行える身体の動かし方やセルフケアについても、お身体の状態に合わせてお伝えします。

施術中も体調や刺激の感じ方を確認しながら進めます。
気になることや不安なことがあれば、その都度お伝えください。

腰や骨盤まわりだけを見るのではなく、姿勢や身体の動き、育児中に負担がかかっている動作まで確認し、今のお身体に合わせて施術を行います。

出産後は、身体が少しずつ回復していく一方で、抱っこや授乳、おむつ交換など、それまでにはなかった負担が毎日のように加わります。

「産後すぐに骨盤を整えないと手遅れになる」ということはありません。
回復の進み方や、つらさを感じる動作は一人ひとり違います。

当院では、出産からの経過や現在の体調を伺い、腰や骨盤まわりだけでなく、姿勢や身体の動き、育児中に負担がかかっている動作まで確認します。

今の身体の状態を知り、今できることから整えていくことが大切です。

「もう産後から時間が経っているから遅いかも」と思っている方も、気になる症状があればご相談ください。

すがはら筋整骨院さんには、以前から頭痛や肩こり、腰痛、姿勢改善のために通院していました。

そんなある日、自分が妊娠していることが分かって、安定期になった頃から週に1回のペースで安産に向けてマタニティ整体を受けました。

初産だけど、とっても順調に出産できて嬉しかったです。産後3ヶ月過ぎから すがはら筋整骨院さんに相談して、産後の矯正に通いました。

姿勢の検査など、あらためて詳しく自分の体を教えていただいた後に、しっかりと産後の矯正をしていただきました。

お陰さまで腰痛も楽になり、お尻も引き締まってきて満足です。

毎回娘も連れて行くことができて安心して治療を受けられて助かりました。

女性の体の悩みには、すがはら筋整骨院さんをお勧めします。ぜひ一度体験してみてください。

N.Hさん（熊本市東区　30代　会社員）

※掲載中のご感想から一部抜粋。個人の感想であり、施術の結果を保証するものではありません。

妊娠後期くらいからお尻と腰の痛みがあって、以前勤めていた会社の同僚から産後は骨盤矯正したほうがいいよと紹介されたので、産後の骨盤矯正で行きました。

整体は全く初めてで怖かったのですが、院長先生もスタッフの方も優しくて安心しました。

姿勢の検査やインボディの検査など丁寧な説明で、自分の身体のことがよく分かりました。

施術も丁寧に説明を受けながらだったので、安心して気持ちよく受けることができました。

施術後にはウエストもマイナスになっていてビックリしました！

1ヶ月位たったときには、腰痛もなくなり、お尻と太ももが小さくなったのか、入らなかったズボンも楽々履けるようになり、とっても満足しています。

今は、月に1回程度のメンテナンスで通っています。

院長先生、スタッフの皆様、これからもよろしくお願いします！

I.Tさん（熊本市中央区　30代　主婦）

※掲載中のご感想から一部抜粋。個人の感想であり、施術の結果を保証するものではありません。

二人目出産後、なかなか体重が落ちず、腰痛にも悩んでいて、なんとかならないかと思っていた時にBODY BALANCEくまもと（すがはら筋整骨院）さんを広告で見つけました。

お試しの施術で初めて骨盤矯正を受けたのですが、想像していたものと違い全然痛くなくって気持ちよかったので安心しました。

約2か月の施術で、自分でも驚くほどスタイルの改善と腰痛の改善がみられました。

お尻で引っかかって入らなくなったジーンズも履けるようになり、とても満足です。

教えてもらったストレッチや体操も二人の育児中でもできる簡単なものだったので、これからも継続して頑張りたいと思います。

産後太りに悩んでいる方は、ぜひ利用してみてください。

M.Kさん（熊本市中央区　20代　看護師）

※掲載中のご感想から一部抜粋。個人の感想であり、施術の結果を保証するものではありません。

一人目妊娠中、妊娠後期に歩けない程の坐骨神経痛が出たため、ネットで探して来院したことがきっかけです。
その後、産後骨盤整体を施術していただき、かなり改善しました。

また今回は2人目を妊娠し、妊娠中期より坐骨神経痛が出たため、近所の整体に行きましたが全然良くならず・・すがはら筋整骨院さんに通い、無事出産しました。

毎回しっかり身体を調整して、症状が出ているところにアプローチしてくださるので、本当にありがたかったです！

※掲載中のご感想から一部抜粋。個人の感想であり、施術の結果を保証するものではありません。

産後は、赤ちゃんのお世話が中心になり、ご自身の身体のことはどうしても後回しになりがちです。

腰や骨盤まわりがつらい、抱っこや授乳で肩や背中が苦しい、身体が思うように動かないなど、不調を感じながらも「産後だから仕方がない」と我慢している方も少なくありません。

私は、腰や骨盤まわりだけを見るのではなく、妊娠・出産の経過や現在の体調、姿勢・身体の動き、育児中に負担がかかっている動作まで丁寧に確認することを大切にしています。

そのうえで、今のお身体に合わせて施術を行い、必要に応じて日常生活での身体の使い方やセルフケアについてもお伝えします。

施術歴40年以上の経験を活かしながらも、「産後だからこう」と決めつけるのではなく、一人ひとりのお身体を実際に確認して、その方に必要なことを一緒に考えていきます。

産後は、ご自身の身体のことが後回しになりやすい時期です。
「このくらい我慢すればいい」と決めつけず、気になることがあれば一度お話を聞かせてください。

少しでも快適に育児や日常生活を送れるよう、今のお身体にできることを一緒に考えていきます。

すがはら筋整骨院
院長　菅原 秀之

手技療法デュオパシー協会

代表　茨木英光 先生

菅原先生はいつも探究心をもって勉強されている先生です。
そのため論理的で的確な骨盤矯正をすることができる、熊本を代表する治療家の先生です。

開院33年。施術歴40年以上、4つの国家資格を持つ院長が、これまでの経験だけに頼るのではなく、現在も身体や施術について学びながら対応します。

産後のお身体は一人ひとり状態が異なるため、決まった施術を同じように行うのではなく、現在のお身体を確認したうえで施術内容を考えます。

産後のお身体を確認するうえでは、現在の痛みや不調だけでなく、妊娠中の経過や出産方法、産後の回復状況なども大切な情報です。

腰や骨盤まわりの状態、姿勢や身体の動き、抱っこ・授乳などで負担を感じる動作についても伺い、今のお身体がどのような状態なのかを丁寧に確認します。

出産後の回復には個人差があり、その日の体調も毎回同じとは限りません。

当院では、刺激の感じ方や産後の体調を確認しながら、関節や筋肉などへ必要な施術を行います。

無理に身体を動かしたり、強い刺激を加えたりすることを目的とせず、その時のお身体に合わせて施術内容を調整します。

お子様と一緒のご来院についてもご相談いただけます。
ご予約時に、お子様の月齢・年齢と同伴の希望をお知らせください。
時間帯によって院長のみで対応する場合があるため、事前に対応できる日時をご案内します。
授乳やおむつ替えが必要な場合は、施術を一時中断するなど配慮します。

当院は、熊本市電「水道町駅」から徒歩1分の場所にあります。

ビル1階には立体駐車場があり、お車でのご来院にも便利です。

赤ちゃんを連れての移動は荷物も多くなりやすいため、公共交通機関でも車でも通いやすい環境であることを大切にしています。

継続した施術が必要な場合は、お身体の状態を確認したうえで、その理由と通院ペース・回数の目安をご説明します。
分からないことや、通院について気になることがあれば遠慮なくご相談ください。