腱鞘炎

腱鞘炎・長引く手首や指の痛みでお悩みの方へ|熊本市中央区水道町のすがはら筋整骨院

腱鞘炎・長引く手首や指の痛みでお悩みの方へ|熊本市中央区水道町のすがはら筋整骨院

当院のご紹介

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すがはら筋整骨院の外観

水道町センタービル外観。8階が当院です。

電車通り沿いのビルで、1階は立体駐車場です。
隣のビルはエイルマンションです。
駐車場脇の通路(自販機の手前)からビル内に入ってください。
突き当り左手にエレベータがありますので、そこから8階まで上がってきてください。

すがはら筋整骨院の待合室

待合室

初めての方は、ピンクのソファーに座っていただき、問診表の記載をしていただきます。
スタッフの誘導があるまで、腰かけておくつろぎください。

すがはら筋整骨院の施術室

施術室

こちらでお身体の状態を確認し、施術を行います。
気になることがありましたら、遠慮なくお伝えください。

院長が丁寧にお話を伺っている様子

問診・身体の状態確認

これまでの症状の経過や生活環境について丁寧にお話を伺い、姿勢や身体の動き、症状が出る動作などを確認します。
確認した内容をもとに、現在のお身体の状態をできるだけ分かりやすくご説明します。

院長が身体の施術、確認している様子

施術・結果説明

確認したお身体の状態をもとに、関節や筋肉などへ必要な施術を行います。
刺激の感じ方や当日の体調を確認しながら、一人ひとりに合わせて施術内容を調整します。
施術後は、お身体の状態や今後について分かりやすくご説明します。

お会計・次回のご相談

お会計・次回のご相談

受付でお会計と、必要に応じて次回のご案内をします。
通院の目安や料金について、気になることがありましたらお気軽にお尋ねください。

当院が大切にしていること

当院では、初めての方にも安心してご相談いただけるよう、丁寧な確認と説明を大切にしています。

すがはら筋整骨院が自信をもってできること
初めての方へ|初回料金 1,980円(税込)

初回:1,980円(税込)/初めての方・1日2名様まで
初回の所要時間:約90〜120分
2回目以降:通常1回7,700円(税込)

※初回は問診・身体の状態確認・説明・施術などを含みます。施術だけを90〜120分行うものではありません。

ご予約は、24時間受付のWEB予約からお進みください。
「自分の状態でも相談できる?」など、事前に確認したいことがある方はLINEをご利用ください。返信は営業時間内に行います。
お電話でのご予約・お問い合わせも承っています。

当院へのアクセス ご来院者の声・ご相談例 院長・スタッフ紹介 施術料金のご案内

長引く手首・指の痛みでお悩みのあなたへ

「物を持つと手首が痛い」
「スマホやパソコン操作がつらい」
「抱っこや家事で手首・指が痛む」
このような症状が続くと、仕事や家事、育児にも影響します。

当院では症状名だけで判断せず、これまでの経過、痛みが出る動作、手首・指・前腕の状態、日常での手の使い方を確認します。
整形外科などで診察を受けた後も、手の使い方や日常動作でお困りの方はご相談ください。

こんなお悩みありませんか?

  • 親指を動かしたり、物を持ったりすると手首が痛む
  • スマートフォンやパソコン操作で手首・指がつらくなる
  • 赤ちゃんを抱っこすると親指側の手首が痛む
  • 料理や洗濯など家事で手を使うと痛みが強くなる
  • 指の付け根が痛い、引っかかるように感じる
  • 病院で腱鞘炎・ドケルバン病・ばね指と言われた
  • 痛みのために仕事や家事、育児を控えるようになった
  • 手首や指の痛みを何度も繰り返している
  • 仕事や趣味を、このまま続けられるか不安がある
下矢印
明るく元気なスタッフ

一人で悩まず、ご相談ください

今のお身体の状態を丁寧に確認し

これからできることを一緒に考えます

腱鞘炎とは?

腱鞘炎とは?

筋肉から続く「腱」が通るトンネルのような組織を「腱鞘」といいます。
腱と腱鞘に繰り返し負担がかかると、炎症や腫れによって動きにくくなることがあります。

代表的なものには、
親指側の手首が痛む「ドケルバン病」
指の付け根に痛みや引っかかりが出る「ばね指」
などがあります。

そのため当院では、すべてを同じ「腱鞘炎」と考えず、痛む場所や、どの動作で症状が出るのかを確認します。

このような症状がある場合、まずは医療機関へご相談ください

手首や指の痛みが、すべて腱鞘炎とは限りません。
次のような症状がある場合は、当院での施術よりも、整形外科など医療機関での確認を優先してください。
・転倒や強い衝撃の後から、痛みや腫れが強い
・手首や指が大きく腫れている、変形がある
・赤みや熱感が強く、発熱を伴う
・指が動かしにくい、急に力が入らなくなった
・しびれや感覚の異常が強い、急速に悪化している
このような場合は、予約日を待たず、早めに医療機関へご相談ください。

診察を受けた後も、手の使い方や仕事・家事・抱っこなどの負担について相談したい方は、当院へお聞かせください。
医療機関での診断や治療方針を踏まえ、当院で対応できることをご説明します。

妊娠中・産後にもみられることがあります

赤ちゃんの抱っこ

ドケルバン病やばね指などの腱鞘炎は、妊娠・出産期の女性にもみられます。

また産後は、

赤ちゃんの抱っこ
授乳
おむつ交換
ベビーカーや荷物を持つ

など、親指や手首を繰り返し使う機会も増えます。

育児中は、手を休めたくても休められない場面があると思います。
当院では、どの抱き方や動作でつらくなるのかを伺い、赤ちゃんの支え方や手首の使い方など、生活の中で取り入れやすい工夫を一緒に考えます。

手首・指の状態と、日常の使い方を確認します

手首・指の状態と、日常の使い方を確認します

当院では、まず痛みが出ている手首や指の場所、動かしにくさ、つかむ・ひねる・持ち上げるといった動作を確認します。
手を使う場面では、前腕・肘・肩なども一緒に動きます。
そのため必要に応じて、前腕・肘・肩・首などの状態も確認しますが、首や姿勢だけを腱鞘炎の原因と決めつけることはしません。

仕事・家事・育児などで実際に困っている動作と、その日の身体の状態を踏まえて、確認する範囲や対応を考えます。

当院で確認する3つのポイント

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① 痛みの場所・症状の出る動作

① 痛みの場所・症状の経過

いつから症状があるのか、どの場所が痛むのか、どの指や手首の動きでつらくなるのかを伺います。
医療機関で受けた診断や治療、現在の通院状況についても確認します。

② 指・手首・前腕の状態

② 指・手首・前腕の状態

指や手首の動き、前腕の状態に加え、しびれや力の入りにくさがないかを確認します。
つかむ・ひねる・持ち上げるなどの動作は、その日に確認できる範囲で行い、痛みを我慢していただくことはありません。

仕事・家事・育児などでの手の使い方

仕事・家事・育児などでの手の使い方

パソコンやスマートフォン、料理、仕事、赤ちゃんの抱っこなど、普段どのように手を使い、何に困っているのかを伺います。

必要に応じて肘・肩・首などの状態も確認し、生活の中で見直せる負担を一緒に考えます。

状態に合わせて、施術する場所・方法・刺激を調整します

確認した内容を分かりやすくご説明し、その日の状態に合わせて施術を行います。
痛む手首や指に、強い刺激を加えることを前提とした施術ではありません。
一人ひとりの状態や刺激の感じ方に合わせて、施術する場所・方法・刺激の強さを調整します。

ボキボキと音を鳴らすことを目的とした施術は行いません。
施術中に痛みや不安がある場合は、遠慮なくお伝えください。無理をせず、その都度確認しながら進めます。

仕事や家事を続けながら、手への負担を見直します

手首や指の痛みがあるときは、施術だけでなく、日常生活でどのように手を使っているかを見直すことも大切です。
仕事や育児で手を休めにくい場合も、つらくなる動作、作業を続ける時間、持ち方や支え方などを伺い、生活の中で取り入れられる工夫を一緒に考えます。

医療機関から装具・安静・運動などの指示を受けている場合は、その内容も踏まえて対応します。

セルフケアも一律に強いストレッチをすすめるのではなく、状態に合わせて方法や控えたい動作をご説明します。

院内紹介(約1分30秒)

院長からのメッセージ

院長からのメッセージ

手首や指の痛みが続くと、
「赤ちゃんを抱っこするのがつらい」
「仕事で手を使うたびに痛む」
「料理や洗濯が思うようにできない」
など、毎日の生活にも影響が出てきます。

私は40年以上、施術に携わってきましたが、同じ「腱鞘炎」と呼ばれる症状でも、痛む場所やつらくなる動作、手を使う環境は一人ひとり違います。

そのため当院では、症状名だけで施術内容を決めず、いつから痛むのか、どの動作でつらいのか、仕事・家事・育児でどのように手を使っているのかを丁寧に伺います。

必要に応じて手首や指だけでなく、前腕・肘・肩などの状態も確認し、その日の身体に合わせて施術を行います。
手首や指のつらさで、仕事や家事、育児、好きなことをあきらめてほしくないと思っています。
今のお身体を一緒に確認し、施術と日常生活で取り入れられる工夫を一緒に考えていきましょう。

すがはら筋整骨院
院長 菅原 秀之

当院が選ばれる5つの理由

理由その1

施術歴40年以上の院長が対応

施術歴40年以上の院長が対応

長年の経験だけに頼るのではなく、現在も身体や施術について学びながら、一人ひとりのお身体を確認しています。

理由その2

症状の経過や身体の動きを丁寧に確認

症状の経過や身体の動きを丁寧に確認

痛みやしびれの場所だけでなく、どのような姿勢や動作で症状が変化するのかも確認します。

理由その3

身体の状態に合わせて施術

身体の状態に合わせて施術

刺激の感じ方やその日の体調を確認しながら、一人ひとりに合わせて施術内容を調整します。

理由その4

4つの国家資格を取得した院長が対応

4つの国家資格を取得した院長が対応

柔道整復師・はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の4つの国家資格を持つ院長が対応します。

理由その5

水道町駅徒歩1分・立体駐車場あり

水道町駅徒歩1分・立体駐車場あり

熊本市電水道町駅から徒歩1分。ビル1階に立体駐車場があり、継続して通院する場合にも利用しやすい環境です。

施術の流れ

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問診・身体の状態確認

問診・身体の状態確認

これまでの症状の経過や生活環境について丁寧にお話を伺い、姿勢や身体の動き、症状が出る動作などを確認します。

確認した内容をもとに、現在のお身体の状態をできるだけ分かりやすくご説明します。

身体の状態に合わせた施術

身体の状態に合わせた施術

確認した身体の状態をもとに、関節や筋肉などへ必要な施術を行います。

刺激の感じ方や当日の体調を確認しながら、一人ひとりに合わせて施術内容を調整します。

施術中に痛みや不安を感じた場合は、遠慮なくお伝えください。

施術後の確認・今後のご説明

施術後の確認・今後のご説明

施術後は、痛みやしびれの感じ方、身体の動きなどを一緒に確認します。

確認した内容をもとに、日常生活で気をつけたいことや、今後の施術・通院の目安をご説明します。
継続するかどうかは、ご本人に判断していただいています。

施術後は、つかむ・持つ・手首や指を動かすなど、来院時に困っていた動作を可能な範囲で一緒に確認します。
痛みを我慢して動かしていただくことはありません。

その日の状態を踏まえて、仕事や家事での手の使い方、取り入れられるセルフケア、今後の対応についてご説明します。

腱鞘炎・手首や指の痛みについて、よくあるご質問

Q.整形外科に通院中でも相談できますか?

A.はい、ご相談いただけます。
受けている診断・治療や、医師からの指示を伺ったうえで、当院で対応できる範囲を確認します。
医療機関での治療の代わりではなく、手の使い方や日常動作の負担についても一緒に考えます。

Q.仕事や育児で、手を休められないのですが・・。

A.どの作業や動作でつらくなるのかを具体的に教えてください。
持ち方・支え方・作業の区切り方など、生活の中で取り入れられる工夫をご提案します。

Q.痛いところを強く押したり、無理に動かしたりしますか?

A.痛む手首や指に、強い刺激を加えることを前提にはしていません。
その日の状態や刺激の感じ方を確認しながら、施術する場所や方法を調整します。
動作の確認も、痛みを我慢せずにできる範囲で行います。

施術料金
初めての方へ|初回料金 1,980円(税込)

初回の料金・所要時間

初回料金:1,980円(税込)
所要時間:約90〜120分
2回目以降:通常1回7,700円(税込)

初回は、症状の経過についての問診、身体の状態や姿勢・動きの確認、ご説明、施術、施術後の確認を行います。

※施術だけを90〜120分行うものではありません。
お身体の状態をもとに、今後の施術や通院の目安をご説明します。継続するかどうかは、ご本人に判断していただいています。

※初回1,980円(税込)は、当院を初めてご利用の方が対象です。1日2名様までとさせていただいています。

ご予約・ご相談

まずは、今いちばん困っていることからお聞かせください。

当院は完全予約制です。
ご予約希望の方は、下のWEB予約ボタンからお進みください。WEB予約は24時間受け付けています。

事前に症状や予約日時について相談したい方は、LINEをご利用ください。
返信は営業時間内に行います。

お電話でのご予約・お問い合わせも承っています。

院情報・アクセス

院名 すがはら筋整骨院 / BODY BALANCEくまもと
住所 〒860-0844 熊本県熊本市中央区水道町6-2 水道町センタービル8F
⇒詳しいアクセスを確認する
電話番号 096-311-7735
代表者 菅原 秀之
駐車場 ビル1F立体駐車場

受付時間

曜日 受付時間
月・火・水・金 8:30~11:30・14:00~18:30
木 8:30~16:00
土 8:30~12:30
日曜日・祝日  定休日

 

※毎月第3木曜日午後は、院内集中勉強会とミーティング実施のため休診になります。

すがはら筋整骨院