ぎっくり腰

「治ったと思ったのに、また腰を痛めてしまった」
「また繰り返すのではないかと不安」
ぎっくり腰を何度も経験すると、今の痛みだけでなく、再発への不安も大きくなります。

当院では、施術歴40年以上の院長が、これまでの腰痛の経過、つらい動作、仕事や家事での身体の使い方を丁寧に伺います。
その日の状態に合わせて、施術する姿勢・方法・刺激を調整します。
今いちばん困っていることからお聞かせください。

当院では、初めての方にも安心してご相談いただけるよう、丁寧な確認と説明を大切にしています。

ぎっくり腰を何度も繰り返している方や、「また痛くなるのでは」と不安な方は、今いちばん困っていることからお聞かせください。

当院は完全予約制です。ご予約はWEB予約からお進みください。
「今の状態でも相談できる？」「来院前に確認しておきたいことがある」という方は、LINEまたはお電話をご利用ください。LINEの返信は営業時間内に行います。

次のような症状がある場合は、当院の予約やLINEの返信を待たず、医療機関へご相談ください。
【速やかな受診が必要な症状】
・尿が出にくい、尿や便が漏れるなどの異常
・股の間や肛門まわりの感覚が鈍い
・脚に急に力が入らない、しびれや脱力が急速に悪化している
・大きな転倒・転落、交通事故後の強い腰痛
緊急性が高く、自力で安全に移動できない場合などは、119番への相談も検討してください。

【早めに医療機関へ相談していただきたい症状】
・発熱や悪寒を伴う強い腰痛
・安静にしていても強い痛みが続く
・痛みが急速に悪化している

医療機関で診察を受けた後も、動くことへの不安や日常生活での身体の使い方についてはご相談いただけます。
診察時に受けた説明や注意事項があれば、お聞かせください。

ぎっくり腰の原因を「疲労だけ」と決めることはできません。

一方で、

重量物を持つ作業
長時間同じ姿勢を続ける仕事
前かがみになることが多い生活
睡眠不足や休養不足

など、腰に負担がかかる生活が続いている場合もあります。

当院では、痛みだけを見るのではなく、発症前の仕事や生活の状況についても必要に応じて確認します。

強い痛みがある時は、無理をせず、まずは楽に過ごせる姿勢をとってください。

重大な病気やけががない一般的な急性腰痛では、長期間ずっと寝たままで過ごすより、痛みの状態をみながら、できる範囲で日常生活を続けることが勧められています。

ただし、痛みを我慢して動いたり、無理に身体を伸ばしたりする必要はありません。
痛みが強くなる動作や、重い物を持つ作業を無理に続けることは避けましょう。

当院では、今のお身体の状態に合わせて、休む時の姿勢、起き上がり方、立ち上がり方など、日常生活でできることを一緒に考えます。
医療機関で動作や運動について指示を受けている場合は、その内容もお聞かせください。

痛みが落ち着いてきた後も、
「また同じように痛くなるのでは」
「仕事や家事で、また腰を痛めそうで不安」
と感じる方は少なくありません。

当院では、身体の状態と生活に合わせて、次のようなことを一緒に確認します。
・寝返りやベッドからの起き上がり方
・椅子からの立ち上がり方
・前かがみになる時の身体の使い方
・物を持ち上げる、運ぶ時の動作
・仕事や家事の量を戻していく目安
・無理なく行える運動やセルフケア

すべてを一度に行うのではなく、今いちばん困っていることから取り組みます。
医療機関で動作や運動について指示を受けている場合は、その内容も踏まえてご相談します。

「ぎっくり腰」という症状名だけで、健康保険が使えるかどうかが決まるわけではありません。
負傷した状況や症状の経過などを確認し、健康保険の対象となる場合と、自費での施術となる場合があります。

また、以前から繰り返している腰痛や、慢性的に続いている腰の不調については、健康保険の対象とならない場合があります。

当院では、ご来院時に今回の症状についてお話を伺い、保険の取り扱いと施術内容、費用について施術前にご説明します。

「自分の場合は保険になるのか分からない」
「来院前に料金について確認したい」
という方は、ご予約時にLINEまたはお電話でお問い合わせください。

A.当院では、関節を勢いよくひねってボキボキ鳴らすような施術は行いません。

刺激の感じ方や楽にとれる姿勢は一人ひとり異なるため、その日の身体の状態を確認しながら、施術する姿勢・方法・強さを調整します。
痛みや不安がある場合は、途中でも遠慮なくお知らせください。

A.はい。今回の痛みだけでなく、これまでにどのような時に腰を痛めてきたのか、仕事や家事で負担を感じる動作なども伺います。

「また同じように痛くなるのでは」と不安な方には、身体の状態を確認しながら、日常生活での身体の使い方や無理なく行えるセルフケアについても一緒に考えます。

A.はい。
医療機関で診察を受けた後も、動くことが不安な方や、起き上がり・立ち上がり・仕事や家事での身体の使い方を相談したい方もご相談ください。

診断や治療の内容、医師から注意されていることがある場合は、その内容を伺ったうえで、当院で対応できることをご説明します。

A.はい。
「また繰り返すのが怖い」
「前かがみや物を持つ動作が不安」
「仕事や家事に戻すタイミングが分からない」
といったご相談にも対応します。
生活や仕事の状況を伺いながら、身体の使い方や無理なく行える運動・セルフケアを一緒に考えます。

「ぎっくり腰を何度も繰り返している」
「また痛くなるのではと不安」
まずは、今いちばん困っていることをお聞かせください。
当院は完全予約制です。
ご予約はWEB予約から、来院前に確認したいことがある方はLINEまたはお電話をご利用ください。
WEB予約は24時間受け付けています。LINEの返信は営業時間内に行います。

※毎月第3木曜日午後は、院内集中勉強会とミーティング実施のため休診になります。