熊本市「すがはら筋整骨院」姿勢改善専門/水道町駅徒歩1分
〒860-0844
熊本県熊本市中央区水道町6-2 水道町センタービル8F
自信があります！おまかせください！
096-311-7735
当院ではボキボキの整体や慰安的なほぐしは致しません。確実に結果の出る施術のみを行います。
（LINEの友だち追加画面が開きます）
友達に追加が完了したら、LINEのトーク画面より
「HPを見たのですが～」とメッセージをお送りください。
ご予約の際は
■ 希望のご予約日時
（第3希望までいただけると予約がスムーズです）
■ お名前と電話番号
■ お悩みの症状
の３点をお送りください。
（096-311-7735に発信します）
と電話に出ますので、
ホームページを見たのですが、
予約をお願いします。
とお伝えください。
■ お名前（フルネーム）
■ ご予約の日
■ ご連絡がつくお電話番号
■ 一番気になるお身体の状態・症状
をお伺いいたします。
「6オンス8回法」とは、1日に必要な水分量を
1回あたり6オンス（約180ml）の水を8回に分けて飲むことで補給する方法です💧
これは、WHO（世界保健機関）が推奨する水分補給法を
済生会横浜市東部病院の谷口医師が、“飲水学”という学問の中で日本人向けにアレンジしたもので、
こまめな水分補給を習慣化させる方法です🚰
そのタイミングは、起床時・朝食時・10時頃・昼食時・15時頃・夕食時・入浴の前後どちらか・就寝前の計8回🙆♂️
特にこの暑い夏は🥵
のどが渇いてから飲むと手遅れになることもあるので
一日を8分割して飲む習慣を作ると、脱水症状や熱中症の予防に繋がります🫗
院長は今日もしっかり水飲んで絶好調です🕺
お電話ありがとうございます、
すがはら筋整骨院でございます。