猫背矯正

長年の猫背や姿勢の悩みでお困りの方へ|熊本市水道町のすがはら筋整骨院

長年の猫背や姿勢の悩みでお困りの方へ|熊本市水道町のすがはら筋整骨院

当院のご紹介

写真は左右にスライドできます

水道町センタービル外観。8階が当院です

水道町センタービル外観。8階が当院です。

電車通り沿いのビルで、1階は立体駐車場です。
隣のビルはエイルマンションです。
駐車場脇の通路(自販機の手前)からビル内に入ってください。
突き当り左手にエレベータがありますので、そこから8階まで上がってきてください。

待合室

待合室

初めての方は、ピンクのソファーに座っていただき、問診表の記載をしていただきます。
スタッフの誘導があるまで、腰かけておくつろぎください。

診察室

診察室

明るい和やかな空間で、皆様の不調を癒していきます。

問診・身体の状態確認

問診・身体の状態確認

これまでの症状の経過や生活環境について丁寧にお話を伺い、姿勢や身体の動き、症状が出る動作などを確認します。
確認した内容をもとに、現在のお身体の状態をできるだけ分かりやすくご説明します。

施術・結果説明

施術・結果説明

確認したお身体の状態をもとに、関節や筋肉などへ必要な施術を行います。
刺激の感じ方や当日の体調を確認しながら、一人ひとりに合わせて施術内容を調整します。
施術後は、お身体の状態や今後について分かりやすくご説明します。

施術後の説明、会計、次回予約

お会計、次回予約

受付にてスタッフの指示に従ってくださいますようお願いします。

すがはら筋整骨院が自信をもってできること
院名 すがはら筋整骨院 / BODY BALANCEくまもと
住所 〒860-0844 熊本県熊本市中央区水道町6-2 水道町センタービル8F
⇒詳しいアクセスを確認する
電話番号 096-311-7735
代表者 菅原 秀之
受付時間 月・火・水・金/8:30~11:30・14:00~18:30
木/8:30~16:00
土曜日/8:30~12:30
※毎月第3木曜日午後は、院内集中勉強会とミーティング実施のため休診になります。
定休日 日曜・祝日
駐車場 ビル1F立体駐車場
初めての方へ|初回料金 1,980円(税込)

長年気になる猫背・姿勢でお悩みのあなたへ

猫背や姿勢が気になると、

「写真を見ると背中が丸く見える」
「家族や友人から姿勢を指摘される」
「デスクワークをしていると姿勢が崩れてくる」
「意識して姿勢を良くしても長く続かない」

など、見た目だけでなく、身体の使い方についても気になることが増えてきます。

当院では「猫背だから背中を伸ばす」と最初から決めるのではなく、姿勢だけでなく、首・肩・背中の動きや日常生活での身体の使い方なども確認しながら対応します。

こんなお悩みありませんか?

  • 家族や友人から「姿勢が丸くなっている」と言われる
  • 写真に写った自分の姿勢が気になる
  • デスクワークやスマートフォンを使う時間が長い
  • 気をつければ姿勢を伸ばせるが、すぐ元に戻ってしまう
  • 首や肩、背中のこりも一緒に感じることがある
  • 肩が前に入りやすい、背中が丸く見えるのが気になる
  • 自分の姿勢や身体の動きを一度きちんと確認してほしい
下矢印
明るく元気なスタッフ

一人で悩まず、ご相談ください

今のお身体の状態を丁寧に確認し

これからできることを一緒に考えます

猫背・姿勢には、さまざまな要素が関係します

猫背に苦しむ女性

一般に「猫背」と呼ばれる姿勢では、頭が前に出て見えたり、肩が前方に入りやすかったり、背中が丸く見えたりすることがあります。

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、同じ姿勢が続く生活は、首や肩、背中の筋肉への負担につながることがあります。

日本整形外科学会も、猫背・前かがみや長時間同じ姿勢を続けることを、肩こりに関係する要因の一つとして挙げています。

ただし、姿勢は

頭の位置
肩や肩甲骨の位置・動き
背中の動き
股関節など身体全体の動き
筋力や身体の使い方
仕事・生活環境

など、さまざまな要素の影響を受けます。

そのため当院では、「猫背の95%は前方頭位が原因」「この筋肉だけが原因」と一つに決めつけることはせず、現在の姿勢と身体の動きを確認することを大切にしています。

良い姿勢とは「一つの形を保ち続けること」ではありません

猫背

姿勢を見るときには、頭・肩・骨盤などの位置関係も参考になります。

しかし、どれだけ見た目が整った姿勢でも、同じ姿勢を長時間続ければ身体に負担がかかることがあります。

大切なのは、一つの姿勢を無理に固定することではなく、身体を動かしやすくし、同じ場所に負担が集中し続けないことです。

当院では、見た目だけを「正しい・悪い」と判断するのではなく、身体の動きや日常生活での使い方も確認します。

姿勢だけでなく、身体の動きも確認します

猫背や姿勢のお悩みでは、見た目の姿勢だけを確認するのではありません。

当院では必要に応じて、

首の動き
肩・肩甲骨の動き
背中の動き
股関節など身体全体の動き
筋肉の状態
普段の座り方や立ち方

などを確認します。

そのうえで、どこを施術するかを最初から決めるのではなく、確認した身体の状態をもとに施術内容を考えます。

当院で確認する3つのポイント

写真は左右にスライドできます

① 現在の姿勢

① 現在の姿勢

正面・横などから姿勢を確認し、頭・肩・背中・骨盤などがどのような位置関係になっているかを確認します。

ただし、見た目だけで「悪い姿勢」と決めつけることはありません。

② 首・肩・背中など身体の動き

② 首・肩・背中など身体の動き

首や肩、肩甲骨、背中などがどのくらい動くのかを確認します。

必要に応じて、股関節など身体全体の動きについても確認します。

③ 日常生活での身体の使い方

③ 日常生活での身体の使い方

デスクワーク、スマートフォン、運転、家事など、普段どのような姿勢を長く続けているのかも伺います。

施術だけでなく、日常生活で無理なく取り入れられる身体の動かし方や姿勢についてもお伝えします。

当院で大切にしていること

猫背施術で当院で大切にしていること

猫背や姿勢のお悩みといっても、身体の状態や生活環境は一人ひとり異なります。

当院では、

どのような姿勢が気になっているのか
いつ頃から気になっているのか
首や肩、背中などに不調があるのか
仕事や日常生活ではどのような姿勢が多いのか

などを伺います。

そのうえで、姿勢だけでなく関節の動きや筋肉の状態なども確認し、現在のお身体についてできるだけ分かりやすくご説明します。

確認した内容をもとに、その日の身体の状態に合わせて施術することを大切にしています。

施術の流れ

写真は左右にスライドできます

問診・身体の状態確認

問診・身体の状態確認

これまでの症状の経過や生活環境についてお話を伺い、姿勢や身体の動き、症状が出る場面などを確認します。

確認した内容をもとに、現在のお身体の状態をできるだけ分かりやすくご説明します。

身体の状態に合わせた施術

身体の状態に合わせた施術

確認した身体の状態をもとに、関節や筋肉などへ必要な施術を行います。

刺激の感じ方や当日の体調を確認しながら、一人ひとりに合わせて施術内容を調整します。

筋肉や身体の動きを確認

筋肉や身体の動きを確認

首や肩を含めた筋肉の状態や身体の動きを確認しながら、必要な部位へ施術を行います。

痛みを感じている場所だけでなく、身体全体の動きとの関係も確認します。

刺激の感じ方にも配慮します

刺激の感じ方にも配慮します

強い刺激が苦手な方にもご相談いただけるよう、刺激の感じ方や体調を確認しながら施術を行います。

施術中に痛みや不安を感じることがありましたら、遠慮なくお伝えください。

院内紹介(約1分30秒)

院長からのメッセージ

院長からのメッセージ

猫背や姿勢のお悩みは、痛みのように数値で表しにくいため、

「自分の姿勢は本当に悪いのだろうか」
「どうすれば姿勢を保ちやすくなるのだろうか」
「年齢のせいだから仕方がないのだろうか」

と悩んでいる方もいらっしゃると思います。

また、見た目だけでなく、首や肩、背中のつらさを一緒に感じている方も少なくありません。

当院では、単に「背中を伸ばす」ことを目的にするのではなく、まず現在の姿勢や身体の動き、普段の身体の使い方を丁寧に確認することを大切にしています。

そのうえで、今のお身体について分かりやすくお伝えし、無理なくできることを一緒に考えていきます。

姿勢のことで気になることがありましたら、一人で悩まずご相談ください。

今できることを、一緒に考えていきましょう。

当院では猫背を含めた姿勢異常に悩む方が笑顔で明るくなることで、家庭や社会も明るくなることを願い、姿勢回復整体を行っています。

当院が選ばれる5つの理由

理由その1

施術歴40年以上の院長が対応

施術歴40年以上の院長が対応

長年の経験だけに頼るのではなく、現在も身体や施術について学びながら、一人ひとりのお身体を確認しています。

理由その2

症状の経過や身体の動きを丁寧に確認

症状の経過や身体の動きを丁寧に確認

痛みやしびれの場所だけでなく、どのような姿勢や動作で症状が変化するのかも確認します。

理由その3

身体の状態に合わせて施術

身体の状態に合わせて施術

刺激の感じ方やその日の体調を確認しながら、一人ひとりに合わせて施術内容を調整します。

理由その4

4つの国家資格を取得した院長が対応

4つの国家資格を取得した院長が対応

施術家として40年以上の実績を持ち、柔道整復師、はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師の4つの国家資格を取得した院長が、お身体の状態を確認し施術を行います。

理由その5

水道町駅徒歩1分・立体駐車場あり

水道町駅徒歩1分・立体駐車場あり

熊本市電水道町駅から徒歩1分。ビル1階に立体駐車場があり、継続して通院する場合にも利用しやすい環境です。

猫背施術Q&A

Q.興味はあるのですが、整体は初めてで少し不安です

A. どんなことされるのか皆さん不安だと思います。

初めての方には、まず症状の経過やお身体の状態を確認し、施術内容についてご説明してから進めます。

当院では、いわゆる「ボキボキすること」を目的とした施術は行っていません。

刺激の感じ方や体調を確認しながら施術しますので、不安なことがありましたら遠慮なくお伝えください。

Q.強く揉んでほしいんですけど・・

A. 当院では、リラクゼーションを目的とした長時間の強いマッサージは行っていません。

お身体の状態を確認したうえで、必要な部位に必要な施術を行います。

Q.優しい施術でも効果はあるのでしょうか?

A.施術の刺激は、強ければよいというものではありません。

お身体の状態や刺激の感じ方を確認しながら、その方に合わせて施術内容を調整します。

Q.姿勢が良くなったら、もう通わなくていいですか?

A.姿勢や身体の状態、来院の目的は一人ひとり異なります。

施術後に現在のお身体の状態や、日常生活で気をつけたいことなどをご説明します。

そのうえで、継続するかどうかはご本人に判断していただいています。

Q.着替えは必要ですか?

A. できるだけ動きやすい服装でお越しください。

全身の施術の必要性からスカートなどは避けていただきたいのですが、院内でお着換えの貸し出しも行っておりますので、会社帰りなどそのままお越しいただくことも可能です。

Q.子どもを連れて行っても大丈夫ですか?

A. お子様同伴は構いません。

しかし他の患者さんに迷惑がかからないよう、よく言い聞かせておいてください。

当院では、マタニティ整体(安産整体)や産後の骨盤矯正を提供している関係で、お子様連れ、特に赤ちゃんを連れて来院される方が多いです。
ただ、赤ちゃんが泣いたり等の際は、一時的に施術を中断して、抱っこ 授乳 おむつ替えをしていただきます。

1歳~2歳になると活発に動くようになるので、施術に集中して頂くために、できればお子様を預かってもらい ご来院されたほうがよいと思います。
(難しい場合は、予約時間等の配慮をさせていただきますので、ご相談ください)

Q.健康保険証は使えますか?

A.猫背や姿勢のお悩みに対する施術は、健康保険の対象にはなりません。

一方、原因の明らかな外傷性のケガなどについては、負傷内容によって健康保険の対象となる場合があります。

分からない場合は個別にご相談ください

姿勢回復整体専科料金
初めての方へ|初回料金 1,980円(税込)

初めての方へ

なぜ、初回1980円なのか?

痛みやしびれが長く続いている方の中には、

「どこに行けばいいのか分からない」
「自分の症状をきちんと見てもらえるのだろうか」
「どんな施術をされるのか不安」

と感じながら、来院を迷っている方も少なくありません。

特に、これまで病院や整骨院、整体院などに通っても思うような変化を感じられなかった方ほど、新しい院へ行くことに慎重になるのは当然だと思います。

そこで当院では、

まず一度ご自身のお身体の状態を確認し、当院の考え方や施術内容を知っていただきたい

という思いから、初めての方の料金を1,980円(税込)に設定しています。

初回は、単に施術を受けていただくだけではありません。

問診・身体の状態確認・現在の状態についての説明・施術・施術後の説明

まで、時間を取って行います。

そのうえで、

「ここなら相談してみよう」
「自分には合いそうだ」

と納得していただいてから、今後の通院について考えていただければと思っています。

無理に通院をおすすめすることはありません。
まずは、現在のお身体について一緒に確認するところから始めましょう。

初回料金 1,980円(税込)
所要時間:約90~120分

※施術だけを90~120分行うわけではありません。
※2回目以降の料金については、施術料金表をご確認ください。

このような場合は、医療機関での確認をおすすめします

姿勢が丸く見える原因が、日常生活上の姿勢だけとは限りません。

特に、

・以前に比べて急に背中が丸くなってきた
・身長が以前より明らかに低くなっている
・背中や腰に強い痛みがある
・転倒や尻もちの後から姿勢が変わった
・手足のしびれや力の入りにくさを伴っている

といった場合には、まず整形外科など医療機関での診察をご検討ください。

骨粗鬆症による脊椎椎体骨折では、強い外傷がなくても背中が丸くなったり身長が低下したりする場合があります。

当院でも、お身体を確認したうえで医療機関での診察を優先した方がよいと判断した場合には、その旨をお伝えします。

会社概要

院名 すがはら筋整骨院 / BODY BALANCEくまもと
住所 〒860-0844 熊本県熊本市中央区水道町6-2 水道町センタービル8F
⇒詳しいアクセスを確認する
電話番号 096-311-7735
代表者 菅原 秀之
受付時間 月・火・水・金/8:30~11:30・14:00~18:30
木/8:30~16:00
土曜日/8:30~12:30
※毎月第3木曜日午後は、院内集中勉強会とミーティング実施のため休診になります。
定休日 日曜・祝日
駐車場 ビル1F立体駐車場

受付時間

曜日 受付時間
月・火・水・金 8:30~11:30・14:00~18:30
8:30~16:00
8:30~12:30
日曜日・祝日  定休日

 

※毎月第3木曜日午後は、院内集中勉強会とミーティング実施のため休診になります。

すがはら筋整骨院