ダイエットと姿勢
姿勢改善がダイエットの秘訣という事はご存じでしょうか😮⁉️
春腰痛に注意⚠️
実は春は寒暖差のせいで・・
「春腰痛」といってぎっくり腰になりやすい時期なんです
老化を早める習慣_最終章
ここが一番重要で、この解消が当院の理念です🙆♂️
どちらが優先…？そんなときの交通事故防止
どちらが優先...？そんなときの交通事故防止💡
日頃から交通ルールを意識することで
事故を未然に防ぐことができます。
老化を早める習慣③
健康的な脂肪(オメガ3脂肪酸など)は、積極的に摂りましょう🐟
老化を早める習慣②
老化を早める習慣part2です。
この逆を心がけてください🙆♂️
老化を早める習慣①
誰も望まない「老化」を早める習慣をお伝えします👍
上を向くことで
3秒上を向くだけで体が変わる🙄事実をご存じですか❓
もしも交通事故に遭ってしまったら
突然のアクシデントは誰でも混乱してしまいます🌀
落ち着いて行動できるように、
「交通事故発生からの流れ」をお話しします🗣
猫背解消のコツ③
実はデスクワークの方に猫背は多く
猫背を育てるのは、座り方の間違った癖です🪑
お電話ありがとうございます、
すがはら筋整骨院でございます。