笑う門には福来る とよく言いますが・・
「笑うと姿勢が良くなる」 実はこれ、理にかなった話です。
院長は昨日、家族で市民会館の 「吉本新喜劇inくまもと2026」に行ってきました🎭
久しぶりにお腹がよじれるほど大笑いし🤣 とても良いリフレッシュになりました。
そこで気づいたことが一つ💡
会場を見渡すと、大笑いしている人ほど 背筋が伸びているんです👀
👉 大笑いすると猫背になれない これは意外な事実😲
大きく笑うと
・胸が自然に開く
・呼吸が深くなる
・背中が丸まりにくくなる
その結果、姿勢が整いやすい状態になります。
ただし、 猫背や体の歪みが長年続いている場合、 笑うだけでは根本的な改善は難しいのが現実です。
当院では、 姿勢の崩れ・呼吸の浅さ・筋肉の緊張に着目し、 肩こり・腰痛・首の痛み・疲れやすさなどの改善を目的とした施術を行っています。
姿勢が整うことで
・呼吸が楽になる
・体が軽く感じる
・気持ちも前向きになる
と感じる方も多くいらっしゃいます。
「最近笑う余裕がない」
「姿勢が気になる」
そんな方は、一度体の状態をチェックしてみませんか？
熊本市で姿勢改善・慢性的な不調にお悩みの方は、 すがはら筋整骨院へお気軽にご相談ください。
お電話ありがとうございます、
すがはら筋整骨院でございます。