熊本市「すがはら筋整骨院」姿勢改善専門/水道町駅徒歩1分
〒860-0844
熊本県熊本市中央区水道町6-2 水道町センタービル8F
自信があります！おまかせください！
096-311-7735
当院ではボキボキの整体や慰安的なほぐしは致しません。確実に結果の出る施術のみを行います。
（LINEの友だち追加画面が開きます）
友達に追加が完了したら、LINEのトーク画面より
「HPを見たのですが～」とメッセージをお送りください。
ご予約の際は
■ 希望のご予約日時
（第3希望までいただけると予約がスムーズです）
■ お名前と電話番号
■ お悩みの症状
の３点をお送りください。
（096-311-7735に発信します）
と電話に出ますので、
ホームページを見たのですが、
予約をお願いします。
とお伝えください。
■ お名前（フルネーム）
■ ご予約の日
■ ご連絡がつくお電話番号
■ 一番気になるお身体の状態・症状
をお伺いいたします。
涼しくなってきて「食欲が止まらない〜！」という方、多いのでは？
（実は…私もその一人です😂）
🧠なぜ秋は食欲が増すのか？
気温が下がると体温を保とうとして、脳が「もっと食べよう！」と指令を出します。つまり秋の食欲は自然な反応なんです✨
でも、
🍛食べすぎ
🍞早食い
🍰夜の間食
が続くと内臓が疲れ、姿勢も崩れやすくなります💦
食べすぎ防止3ポイント💡
1️⃣ よく噛む（1口20回以上）→満腹感UP🍴
2️⃣ 腹八分目→胃腸にやさしい✨
3️⃣ 夜は軽め→翌朝スッキリ🌙
ちなみに院長、日曜にサクラマチクマモトの「台湾祭り」で食べすぎて反省中😂
でも歩いてリセット💪
秋の味覚を楽しみつつ、体に優しい食習慣で過ごしましょう😊
お電話ありがとうございます、
すがはら筋整骨院でございます。