💪「今年こそ」疲れない体に

「しっかり寝ているのに疲れが取れない」
「夕方になると体が重い」
そんな声を最近よく聞きます。

実はその原因、
体力不足ではなく“姿勢の崩れ”かもしれません。

姿勢が乱れると
・呼吸が浅くなる
・血流が悪くなる
・筋肉が常に緊張した状態になる

結果として、疲れやすい体が出来上がってしまいます😣

逆に、
姿勢を整えるだけで
「呼吸が楽」「体が軽い」「回復が早い」
と感じる方も少なくありません✨

今年こそ
「がんばる体」ではなく
「疲れにくい体」を土台から整えてみませんか？

当院では、姿勢・動き・筋肉のバランスを整え、
日常で疲れにくい体づくりをサポートしています😊

熊本市で整骨院・姿勢改善・慢性疲労のケアをお探しの方は、
すがはら筋整骨院まで、ご連絡お待ちしています。

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